Itsensä epäilemisestä

Me kaikki joskus epäilemme itseämme. Noille epäilyksille ei kuitenkaan saisi antaa valtaa. Olen huomannut, että itseään on helppo soimata. “Miksi teit noin” tai “Miksi edes yritit, kun tiesit että et tule onnistumaan”. Tärkeintä mönkään menneen idean tai suunnitelman jälkeen on opetella sanomaan itselleen “ainakin sä yritit” ja suunnata nokka kohti…

lue lisää

Tee sitä, mistä oikeasti tykkäät

Mieti, kaduttaako sinua jälkeenpäin, jos et nyt mene ja tee? Olen itse elänyt jo pitkään tehden asioita, joiden tekemättä jättämistä saattaisin myöhemmin katua. En halua herätä jonain päivänä ja ajatella “hitto, olis sittenkin pitänyt edes yrittää”. Sellaiset asiat, joista todella välittää saa meidät innostumaan. Eikö totta? En itse aina jaksa…

lue lisää

Mitä antaa, sitä myös saa

Se mitä itse tuot pöytään vaikuttaa paljolti siihen, mitä itse saat irti vapaa-ajasta, arjesta, työelämästä, opiskelusta, siis ihan kaikesta mitä elämässäsi teet. Me voimme omalla toiminnallamme saada aikaan niin paljon hienoja asioita, siksi toivon että et haasteisiin törmätessäsi luovuta vaan annat parastasi. Tulet varmasti monesti elämäsi aikana toteamaan, niin hyvässä…

lue lisää

Muistathan välillä pysähtyä ja varata aikaa levolle

Mitä lepo minulle merkitsee? Mistä tietää milloin pysähtyä? En varmasti ole ainut, joka noita kysymyksiä pyörittelee mielessään, sillä ihmisillä tuntuu olevan jatkuva kiire ja stressi. Sunnuntaisen lepopäivän päätteeksi ajattelin laittaa omat ajatukseni tähän blogitekstiin. Kirjoitin aikaisemmin tavoitteiden merkityksestä: “Jos et ryhdy sanoista tekoihin ja aseta itsellesi tavoitteita et myöskään pääse…

lue lisää

Onnistumisien resepti

“Miten sä uskallat?” Vastaan yksinkertaisesti: “Asiat ei tapahdu itsekseen. Jos haluaa eteenpäin, pitää uskaltaa.” Minullakin on hetkiä täynnä epävarmuutta ja epäonnistumisen pelkoja, aivan kuten jokaisella meistä. Se miksi uskallan tehdä asioita uudella tavalla, isosti ja ehkä rohkeastikin, johtuu siitä että päätän usein luopua noista peloista. Kun vaakakupissa on pelko ja…

lue lisää

Älä pelkää maanantaita – Vinkit onnistuneeseen työviikkoon

Viikonloppu alkaa olla takanapäin ja maanantai kolkuttelee nurkan takana. Miten välttyä stressiltä ja aloittaa viikko tehokkaasti? Tuota asiaa olen pohtinut lukemattomina sunnuntai-iltoina viimeisen kahden vuoden aikana. Stressittömän arjen tavoittelu on saanut minut pohtimaan omaa ajankäyttöä. Haluankin tässä blogitekstissä jakaa oivallukseni. Tässä minun vinkkini tehokkaaseen työviikkoon: 1. Anna työ- tai opiskeluviikolle…

lue lisää